S-M-P: sostenere, mantenere la posizione eretta, permettere il movimento
📌 La postura corretta rispetta il naturale andamento delle curve della colonna, mentre la postura scorretta modifica il naturale andamento delle curve della colonna.
📌 I paramorfismi sono modifiche delle curve della colonna che possono essere corrette, mentre i dimorfismi sono modifiche delle curve che non possono essere corrette.
Postura corretta: segue le curve; postura scorretta: le modifica
★ Da sapere
📌 Il ginocchio valgo è la condizione in cui le ginocchia tendono ad avvicinarsi o a toccarsi tra loro, mentre il ginocchio varo è la condizione in cui le ginocchia si allontanano tra loro verso l'esterno.
La scoliosi è un'inclinazione laterale del busto.
L'iperlordosi è un'eccessiva curvatura della parte bassa della schiena.
Approfondimenti
Ginocchio valgo: ginocchia vicine; ginocchio varo: ginocchia lontane
Principali alterazioni posturali
| Alterazione | Caratteristica |
|---|---|
| Scoliosi | Inclinazione laterale del busto |
| Ipercifosi | Comparsa della gobba |
| Iperlordosi | Eccessiva curvatura della parte bassa della schiena |
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Cos'è la colonna vertebrale?
La struttura portante del corpo formata da 33 vertebre.
Quali funzioni svolge la colonna vertebrale?
Sostiene il corpo, permette la posizione eretta e il movimento di tronco e testa.
Che cos'è la postura?
La posizione che il corpo assume.
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