Sfioramento → frizione → drenaggio → impastamento → sfioramento finale
★ Da sapere
📌 I muscoli anteriori dell’addome sono organizzati in quattro strati: i retti dell’addome sono i più superficiali, gli obliqui interni e gli obliqui esterni occupano strati intermedi, mentre i trasversi sono i più profondi.
I quadrati dei lombi sono muscoli posteriori situati tra le ultime coste e la cresta iliaca.
Nell’addome si trovano:
Approfondimenti
1. Quale sequenza descrive correttamente alcune delle nove manovre del massaggio addominale?
2. Quale manovra conclude il trattamento di massaggio addominale?
3. Quale disposizione descrive correttamente la profondità relativa degli strati muscolari anteriori dell’addome?
Quante manovre comprende il massaggio addominale?
Nove manovre.
Qual è la direzione dello sfioramento circolare nel massaggio addominale?
In senso orario.
Quali sono i muscoli anteriori più superficiali dell’addome?
I muscoli retti dell’addome.
Dove si trovano i muscoli quadrati dei lombi?
Tra le ultime coste e la cresta iliaca.
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